Asmita

Asmita jelentése:

büszkeség, de lehet én-központúság is, mint azt az internet írja:

"The baby girl name Asmita comes from the Indian word which means, "Pride." Sanskrit word which means, "Someone you can be proud of." Hindu word which means, "PRIDE." Sanskrit word which means, "The knowledge of one's existence, self-esteem."

De miért pont ezt a nevet választottam? Nos nem választottam, hanem ő választott engem. Egy netes hindi név generátor szerint a nevem a következő: Dyumna Asmita. Ebből végül az Asmita volt az, ami nyugatiként kiejthetőbb.

Aki szeret játszani a nevekkel kattintson ide: http://rumandmonkey.com/widgets/toys/namegen/428/

:-)))

A jóga eredően bevonja mind a két agyféltekét, hiszen mindkét oldalunkat mozgásba hozza, ide csavarunk, majd oda csavarunk. A testünk bal oldala a bal agyféltekét, míg a jobb oldalunk a jobb agyféltekét szimbolizálja, ezért mindkét oldalunkra el kell végeznünk az adott gyakorlatot, nehogy féloldalasak legyünk. :-)

Egyes ászanáknál még olyan pontokat is masszírozunk saját végtagjainkkal, amelyek a tudatosság kapui, mint például a köldök! Az Ashtanga jógában ilyen pl. a Janu Sirsasana C, illetve az Ardha Baddha Padmottanasana. A köldökről részletesen egy későbbi bejegyzésemben írok majd.